|
 年齢とともに起こってくるたるみ。 年をとったことを感じずにはいられない現象ですので、まさに「招かれざる客」です。 どうにかして状態を改善させたいものです。 気になる部分のマッサージなどを行う前に、日常生活の中でのちょっとした心がけもたるみ対策となります。 たとえば頬杖をつかないことです。 頬杖という行為は、机などについた手で頬を支えるものです。 頬の全体重を手で支えることになりますので、支えられている部分の肌は大きな負担をかけられているということになります。 また、表情にまつわる些細な癖にもたるみにつながるものがあります。 たとえば眉間に皺を寄せ、悩んだり考える仕草。 そのとき口元は「への字」になっているのではないでしょうか。 つまりは口角の部分が下がっていることになります。 口角は上げてこそ、筋肉を使って肌を引き締めることにもなります。 口角が下がっていては、たるみを呼び込むようなものです。 普段から笑顔でいるように心がけるだけでも、実は肌に及ぼす効果はかなり違ってくるのです。 明るく元気でいるだけでも、たるみを遠ざけることができるのかもしれません。
|