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 頬にたるみが起こると、顔のたるみの中でももっとも目立つものとなってしまいます。 「ブルドッグのよう」と形容されることもあるように、実際以上に垂れ下がった印象を周囲に与えてしまうのです。 最近の若者は表情が乏しくなっているともいわれ、いわゆる表情筋が活発に使われていないために頬のたるみの起こるタイミングが早まっている傾向にあるといいます。 「頬筋」を鍛えることによって、たるみの対策としての効果を期待することができます。 頬の内側に空気を入れて頬を張った状態にし、空気を吐き出して頬をしぼめるといった動作を繰り返すことでも、エクササイズとしての効果があります。 また、顔の洗い方ひとつをとっても頬のたるみを改善する効果のある方法があります。 お湯などを使って顔を洗った後に、仕上げとして冷たい水を使って洗い流すのです。 冷たい水は肌に引き締め効果をもたらし、頬の張りをキープすることにもなります。 そのほか化粧品やスキンケア用品による手入れも欠かさないようにしましょう。 一番目立つ部分ですから、最も念入りにケアをすべきであるといっても過言ではありません。
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